Nesta aula gratuita, o Prof. Felipe Ottato Morim apresenta, de forma clara e baseada em evidências, como aplicar princípios de adaptação das cargas para otimizar o desempenho físico, garantir progressão segura e respeitar os limites individuais de cada aluno ou paciente.
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Os fundamentos fisiológicos da adaptação às cargas
Como calcular, monitorar e ajustar o volume e intensidade de forma eficiente
Estratégias práticas para evitar sobrecarga e estagnação de resultados
Como planejar a progressão de cargas personalizada para cada perfil de aluno ou paciente
Profissionais e estudantes da área da saúde e do movimento humano que desejam aprofundar seus conhecimentos em prescrição e controle de carga, aplicando ciência e prática para garantir evolução segura e resultados consistentes.
A OnWay Education nasceu em São Paulo, a partir da vivência de seu fundador, Fábio Rodrigues José, no esporte de alto rendimento, na pesquisa científica e na docência universitária. Após anos trabalhando com atletas olímpicos, conduzindo projetos acadêmicos e formando profissionais em graduação e pós-graduação, tornou-se evidente um ponto crítico no mercado brasileiro: a ciência demorava para chegar à prática.
Enquanto a literatura avançava em biomecânica, controle motor, treinamento de força e reabilitação musculoesquelética, grande parte dos cursos continuava baseada em modelos ultrapassados, excessivamente teóricos e pouco aplicáveis ao cotidiano profissional.
Ao mesmo tempo, o país vivia — e ainda vive — uma profunda transformação demográfica e cultural:
• uma população que envelhece e perde função,
• atletas que se lesionam e têm carreiras interrompidas,
• e pessoas que procuram saúde, autonomia, longevidade e alta performance.
Havia, portanto, uma oportunidade e uma responsabilidade:formar profissionais capazes de conectar ciência, clínica e movimento real.
Foi com esse propósito que, em 2019, nasceu a primeira Pós-Graduação da OnWay em Biomecânica, que evoluiu continuamente em relevância, corpo docente e profundidade científica.
Em seguida, em 2024, a formação avançou para novos pilares estruturantes do movimento humano, dando origem ao Curso de Treinamento de Força e, na sequência, ao curso de Ortopedia e Traumatologia Aplicada à Performance Humana.
Hoje, a expansão segue com o desenvolvimento dos módulos de Fisiologia e Nutrição Clínica e Esportiva, consolidando uma formação completa para o profissional do movimento.
A evolução da OnWay acompanha também a maturidade do seu ecossistema.
A parceria com a Bodytech fortaleceu a integração entre conhecimento e prática em ambientes reais.
O reconhecimento do selo de qualidade acadêmica DNA USP reforçou o compromisso com o rigor científico.
E o impacto se tornou evidente: egressos da OnWay hoje se destacam no mercado, atuando de forma técnica, humana e orientada a resultados — descrevendo a instituição espontaneamente como “a melhor pós do Brasil” e levando esse jargão às redes sociais como símbolo de pertencimento.
